Plano de segurança
Passo a passo personalizado para momentos de crise.
Um aplicativo em desenvolvimento para oferecer recursos de cuidado e apoio em momentos de sofrimento emocional.
Conheça o projeto →Como funciona ↓
O Estou Aqui é um protótipo de aplicativo móvel desenvolvido no âmbito de um projeto de mestrado em Psicologia da UNIVALI, com o objetivo de oferecer recursos de apoio em situações de sofrimento emocional e contribuir para a prevenção do suicídio.
Saiba mais sobre o projeto →O aplicativo está em desenvolvimento e reúne diferentes recursos baseados em evidências científicas e práticas de cuidado em saúde mental.
Passo a passo personalizado para momentos de crise.
Acompanhe como você está se sentindo ao longo do tempo.
Técnicas e atividades para lidar com momentos difíceis.
Mensagens, lembranças e motivos para seguir em frente.
Contatos de confiança e serviços de ajuda.
Informações acessíveis sobre saúde mental e prevenção do suicídio.
Projeto do Mestrado Profissional em Psicologia da UNIVALI, dedicado ao desenvolvimento e à avaliação do aplicativo.
Mapeamento de evidências sobre intervenções digitais e prevenção do suicídio.
Criação do aplicativo com base em evidências e boas práticas de usabilidade.
Análise por especialistas e avaliação com usuários.
Desenvolvido no Programa de Pós-Graduação em Psicologia (Mestrado Profissional) da Universidade do Vale do Itajaí (UNIVALI).

